Wiele par zastanawia się, jak pomóc poczęciu, gdy kolejne miesiące starań zamiast upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym przynoszą krwawienie menstruacyjne. Płodność dziś ulega znacznemu osłabieniu wskutek życia w zanieczyszczonym środowisku, funkcjonowania w stanie wzmożonego napięcia nerwowego, nadużywania urządzeń elektronicznych i spożywania wysoko przetworzonej żywności. Po roku bezskutecznych starań o dziecko należy zgłosić się do specjalisty. Jeśli jednak to dopiero trzeci miesiąc, w którym nie udało się uzyskać upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym, nie ma powodów do niepokoju. Warto wspomóc poczęcie w naturalny sposób. Jak działają olejki eteryczne na płodność?
SPIS TREŚCI:
- Jakie olejki eteryczne na płodność? Olejek kadzidłowy (Frankincense)
- Poznaj olejki eteryczne wspierające płodność! Olejek z geranium
- Olejki eteryczne a uspokajające działanie w staraniach o dziecko. Olejek lawendowy
- Olejki eteryczne a płodność. Olejek ylang-ylang
- Czy można stosować olejki eteryczne w ciąży?
- Aromaterapia w ciąży. Jakie olejki eteryczne w II trymestrze?
- Aromaterapia jako naturalna metoda łagodzenia bólu w porodzie
- Naturalne olejki eteryczne, czyli produkty dotyczące zdrowia seksualnego i płodności
- Dyfuzor zapachowy, czyli jak bezpiecznie rozpylić olejek eteryczny?
Jakie olejki eteryczne na płodność? Olejek kadzidłowy (Frankincense)
Wiele par zastanawia się, na jakie olejki wspierające płodność warto zwrócić uwagę. Niewątpliwie olejek kadzidłowy może wesprzeć starania o dziecko. W sklepach internetowych możemy go nabyć też pod obco brzmiącą nazwą jako olejek Frankincense. Oddziałuje on na płodność na wielu poziomach. Przede wszystkim łagodzi stan napięcia nerwowego, który często towarzyszy parom starającym się o dziecko. Paradoksalnie, im bardziej chcą one powitać potomstwo, tym trudniej osiągnąć im cel. Silna koncentracja na danym zagadnieniu generuje stres, który ma charakter przewlekły. Niestety, kortyzol, adrenalina i noradrenalina wpływają negatywnie na funkcjonowanie organizmu. Zapewniają szybszy przepływ krwi, ale osłabiają odporność, indukują stany zapalne i wysyłają sygnał, iż nie jest to dobry czas na ciążę ze względu na „zagrożenie”, które odpowiada za produkcję hormonów stresu. Olejek kadzidłowy łagodzi napięcie nerwowe i tym samym zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia. Ponadto olejek Frankincense wspomaga odporność, infekcje, jakie mają miejsce w organizmie, mogą utrudniać zajście w ciążę. Jednocześnie olejek kadzidłowy przyczynia się do złagodzenia napięcia seksualnego.
Poznaj olejki eteryczne wspierające płodność! Olejek z geranium
Olejek z geranium to inaczej olejek z pelargonii, który także korzystnie oddziałuje na płodność. W przypadku kobiet przyczynia się do uregulowania cyklu miesiączkowego. Natomiast u mężczyzn olejek z geranium wykorzystuje się jako dodatkowe wsparcie w leczeniu impotencji. Ponadto łagodzi on stany lękowe, z którymi boryka się wiele par podczas starań o dziecko. Niestety, stres może je niweczyć. Jednocześnie zauważono, iż olejek pelargoniowy sprzyja osiągnięciu równowagi hormonalnej.
Olejki eteryczne a uspokajające działanie w staraniach o dziecko. Olejek lawendowy
Wiele par starających się o dziecko potrzebuje wyciszenia. Powrót do wewnętrznej równowagi sprzyja zajściu w ciążę. Aromaterapia z użyciem olejku lawendowego pozwala ukoić nerwy. Stanowi też świetne rozwiązanie na problemy z bezsennością, z którymi boryka się wiele osób. Zmęczony organizm nie jest gotowy na ciążę. Natura w ten sposób chroni kobiety przed wycieńczeniem. Wykazano, iż olejek lawendowy sprzyja uzyskaniu równowagi hormonalnej. Ponadto reguluje cykl miesiączkowy.
Olejki eteryczne a płodność. Olejek ylang-ylang
Olejki eteryczne na płodność różnią się między sobą działaniem. Jedne uspokajają parę starającą się o dziecko, co może okazać się niezwykle pomocne. Przewlekły stres stanowi bowiem sygnał dla organizmu, iż nie jest on gotowy do ciąży. Czasem jednak starania o dziecko stają się przykrym obowiązkiem. Pary umawiają się na seks w konkretne dni, w których istnieje największa szansa na poczęcie. Mają wówczas poczucie, iż muszą go uprawiać, aby zrealizować konkretny cel. Takie podejście sprawia jednak, że akt płciowy zostaje pozbawiony romantyzmu i więziotwórczego charakteru. Czasem zmiana nastawienia może przynieść lepsze rezultaty niż planowanie aktów seksualnych z zegarkiem w ręku. Spontaniczność sprzyja bowiem prokreacji. Olejek ylang-ylang stanowi świetne rozwiązanie dla par, które utraciły radość z seksu. Uchodzi on za silny afrodyzjak, który pobudza do erotycznych igraszek. Olejki eteryczne na płodność takie jak olejek ylang-ylang warto rozpylić w sypialni przed rozpoczęciem gry wstępnej. To pobudzi kreatywność i choć na chwilę pomoże się oderwać od zadaniowego podejścia do seksu.
Czy można stosować olejki eteryczne w ciąży?
Olejki eteryczne na płodność można wybierać spośród wielu rozwiązań o potwierdzonym działaniu. Warto jednak podkreślić, iż aromaterapia w ciąży pociąga za sobą spore obostrzenia. Wynikają one z troski o zdrowie i bezpieczeństwo rozwijającego się płodu. I trymestr to najtrudniejszy czas dla kobiet, gdyż wiele z nich odczuwa wówczas nudności i zmaga się z porannymi wymiotami. Na dodatek przyszłe mamy czują się osłabione z powodu burzy hormonalnej, jaka przetacza się przez ich organizm. Olejki eteryczne w ciąży należy dobierać rozważnie. W I trymestrze można stosować wyłącznie olejek cytrynowy, który łagodzi mdłości. Trzeba jednak przy tym pamiętać, że hormony wpływają na odbiór zapachów. Woń lubiana niegdyś przez kobietę nagle może okazać się mdląca i przytłaczająca. Zakazane olejki eteryczne w ciąży to te, które wywołują skurcze, gdyż mogą one przyczynić się do poronienia lub przedwczesnego porodu. Z tego powodu odradza się aromaterapii z użyciem olejku rozmarynowego, bazyliowego, szałwiowego, jaśminowego czy z gałki muszkatołowej.
Aromaterapia w ciąży. Jakie olejki eteryczne w II trymestrze?
W II trymestrze można włączyć olejek lawendowy, gdyż ten wykazuje działanie uspokajające i wyciszające. Dopuszczalny jest również olejek z rumianku rzymskiego, który koi nerwy i łagodzi problemy trawienne. Natomiast olejek z gorzkiej pomarańczy ułatwia ciężarnym zasypianie, podczas gdy olejek z drzewa herbacianego może być przez nie wykorzystywany do zwalczania infekcji intymnych. Trzeba jednak wyraźnie zaznaczyć, iż olejki esencjonalne charakteryzują się wysoką koncentracją substancji aktywnych, które mogą podrażniać skórę i drogi oddechowe. W związku z tym w przypadku aromaterapii najlepiej sprawdzi się dobrze dobrany dyfuzor oraz łączenie wybranego olejku z olejem nośnikowym. Olejki eteryczne zawsze trzeba rozcieńczać, aby nie podrażniły skóry i nie zaszkodziły dziecku. Wyjątek od tej reguły stanowi olejek z drzewa herbacianego, który można stosować miejscowo na skórę bez konieczności mieszania z olejem bazowym, np. oliwą z oliwek.
Aromaterapia jako naturalna metoda łagodzenia bólu w porodzie
W krajach zachodnich aromaterapia w walce z bólem porodowym odgrywa niezwykle znaczącą rolę. W Polsce wykorzystuje się ją głównie w prywatnych placówkach medycznych i wówczas, gdy kobieta na miejsce narodzin dziecka wybiera własny dom. Tymczasem odpowiednio dobrane olejki eteryczne łagodzące ból porodowy mogą w wielu przypadkach zastąpić metody farmakologiczne. Ponadto aromaterapia może usprawnić przebieg akcji porodowej, stymulując regularne skurcze macicy. Do tego celu wykorzystuje się olejki eteryczne takie jak:
- olejek rozmarynowy;
- olejek z bazylii;
- olejek jaśminowy;
- olejek z gałki muszkatołowej;
- olejek szałwiowy.
Naturalne olejki eteryczne, czyli produkty dotyczące zdrowia seksualnego i płodności
Zarówno olejki eteryczne wspierające płodność, jak i olejki eteryczne stosowane w ciąży, powinny charakteryzować się w 100% naturalnym składem. Niedopuszczalne są produkty, które zawierają aromat identyczny z naturalnym lub syntetyczne domieszki. Ze względu na zdrowie ciężarnej i dziecka należy wybierać najwyższej jakości naturalne olejki eteryczne, te można znaleźć w ofercie HomeAir.
Dyfuzor zapachowy, czyli jak bezpiecznie rozpylić olejek eteryczny?
Olejki eteryczne na płodność należy rozpylić w pomieszczeniu. Do tego celu najlepiej wybrać elektryczny dyfuzor zapachowy, który nie wykorzystuje ognia do podgrzewania produktu. Niestety, związki wchodzące w skład olejków eterycznych są bardzo podatne na rozkład wskutek oddziaływania wyższej temperatury. W rezultacie podgrzewanie ich w kominku pozbawia je dobroczynnych właściwości. Elektryczny dyfuzor zapachowy swoje działanie opiera na ultradźwiękach, które wprawiają w wibracje specjalną płytkę. Ta rozbija mieszaninę wody i olejku eterycznego na chłodną mgiełkę, która unosi się w powietrzu, a następnie w sposób równomierny wypełnia całą sypialnię czy salon. Ultradźwiękowy dyfuzor zapachowy nie tylko pełni rolę użytkową, ale też posiada walory estetyczne. Sprawdzi się jako dodatek dekoracyjny do wnętrz. Dyfuzor ceramiczny pasuje do nowoczesnej sypialni, natomiast imitujący drewno przypadnie do gustu miłośnikom stylu boho i rustykalnego. Urządzenia elektroniczne o oryginalnych kształtach znajdziesz w ofercie sklepu internetowego homeairpolska.pl